Verkehrte Lotusstellung
Viparita-PadmaTantrische Lotus-Variante mit Frau oben – sitzend, umschlingend.
So funktioniert die Verkehrte Lotusstellung
- Der Mann sitzt im Lotus- oder Schneidersitz.
- Die Frau setzt sich rittlings auf seinen Schoß.
- Ihre Beine schlingen sich um seinen Rücken und verschränken sich.
- Beide umschlingen sich eng, Stirnen berühren sich.
Variationen
- Mit geschlossenen Augen – meditativ.
- Langsames Wiegen im Takt der Atmung.
- Hände auf dem Herzen des anderen.
Vorteile und Grenzen
Vorteile
- Höchste tantrische Intimität.
- Spirituelle Qualität.
- Lange haltbar.
Worauf achten
- Beweglichkeit erforderlich.
- Erfordert Offenheit für langsame Praxis.
- Knie können belastet werden.
Profi-Tipp
Der verkehrte Lotus ist die tantrische Meditation im Sitzen – nicht auf Orgasmus ausgerichtet, sondern auf energetische Vereinigung.
Weiter stöbern
Ergänzend zu dieser Stellung: Unser Vorspiel-Ratgeber, die Kommunikation im Bett und die Übersicht aller Kamasutra-Stellungen.