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Für Anfänger

Einfache Stellungen, die jedes Paar beherrscht – ideal zum Einstieg.

Die wichtigsten Stellungen für Paare, die das Kamasutra neu entdecken. Kein Yoga, keine Akrobatik – einfach Stellungen, die verlässlich funktionieren, in jedem Schlafzimmer, mit jedem Körper.

Wer von hier startet, kann sich später an anspruchsvollere Varianten herantasten. Viele Anfängerstellungen bleiben auch langfristig die liebsten – nicht aus Mangel an Abwechslung, sondern weil sie die beste Mischung aus Intimität, Tiefe und Leichtigkeit bieten.

Stellungen in dieser Kategorie

Anfänger Purushayita

Missionarsstellung

Der Klassiker schlechthin – der Mann liegt auf der Frau, beide von Angesicht zu Angesicht.

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Anfänger Viparita-Rati

Reiterstellung (Cowgirl)

Die Frau sitzt auf dem Mann und gibt Rhythmus, Tiefe und Intensität selbst vor.

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Anfänger Dhenuka

Löffelchenstellung

Beide liegen eng aneinandergekuschelt wie zwei Löffel in der Schublade – kuschelig und tief.

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Anfänger Gau-Yuthika

Doggy-Style (Hündchenstellung)

Die Frau kniet auf allen Vieren, der Mann dringt von hinten ein – urtümlich, tief, intensiv.

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Anfänger Kakila

69 (Soixante-neuf)

Beide verwöhnen sich gleichzeitig oral – eine Stellung des gegenseitigen Schenkens.

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Fortgeschritten Padmasana-Rati

Lotusstellung

Der Mann sitzt im Schneidersitz, die Frau setzt sich auf seinen Schoß – Herz an Herz.

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Anfänger Upavishta

Stuhlstellung

Der Mann sitzt auf einem Stuhl, die Frau lässt sich auf seinen Schoß gleiten.

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Anfänger Jataveshta

Kuschelstellung

Beide liegen sich zugewandt auf der Seite, verschränkt wie zwei Puzzleteile.

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Anfänger Asana-Varga

Sofa-Reiter

Er sitzt im Sofa, sie reitet auf ihm – entspannt und tief.

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Anfänger Garbha-Shayana

Seitlich in der Schwangerschaft

Die Löffelchenstellung ist in der Schwangerschaft ideal – sicher, sanft, intim.

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Anfänger Kukkuta

Kniender Hund

Doggy-Style, aber beide komplett auf den Knien – näher und ruhiger.

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Anfänger Mithuna

Das glückliche Paar

Beide seitlich liegend, eng verschlungen – pure Zärtlichkeit.

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Anfänger Preeti

Das Liebesschloss

Missionar mit weitem Beinschluss – maximaler Hautkontakt.

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Anfänger Ushas

Morgensonne

Die perfekte Morgen-Stellung – verschlafen, intim, aus dem Löffelchen.

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Anfänger Modern – Eichel, 1988

CAT – Coital Alignment Technique

Eine Missionar-Variante, die gezielt die Klitoris stimuliert – Wunder für den Frauenorgasmus.

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